Wir laden Dich zu einem Tag ein, an dem Du Dich in einem geschützten Rahmen und in der liebevollen Gegenwart Gottes einem Deiner Lebensthemen zuwenden kannst. Wir arbeiten mit Methoden aus der Systemischen Psychotherapie und der geistlichen Begleitung.

Gemeinsam richten wir unsere Aufmerksamkeit auf das, was sich jetzt, im gegenwärtigen Moment, zeigt:
Empfindungen im Körper, innere Bilder, Worte, Regungen des Herzens. Viele Belastungen wurzeln in alten Prägungen und zeigen sich in aktuellen Situationen erneut. Ohne langes Analysieren ermöglichen wir einen Raum, in dem das, was sich melden möchte, wahrgenommen und behutsam in Bewegung gebracht werden kann.

Focusing bildet die Grundlage unserer Arbeit – ein achtsames Hinspüren auf das Körperwissen, das mehr weiß als wir denken. Je nach Situation verbinden wir dies mit Elementen aus der systemischen Arbeit, Gestalt, Faith Imagination, Heilung der Erinnerungen, Gebet, Salbung und Segnung.

Ablauf des Tages
Jede Person hat etwa eine knappe Stunde Zeit, ihr persönliches Thema einzubringen und gemeinsam mit Mareike oder Andreas damit zu arbeiten. Die übrigen Personen sitzen im äußeren Kreis und unterstützen den Prozess durch stille Präsenz und Fürbitte.

Auch ohne eigenes Thema in der Mitte können Teilnehmende durch das Mitlauschen berührt und gestärkt werden – oft „fließt Gnade über“.
Du kannst spontan entscheiden, ob Du mit einem eigenen Thema in die Mitte möchtest – und mit wem. Auch das Thema muss nicht im Voraus feststehen.

Ein Online-Videokurs von bienenberg.ch

Du würdest gerne zu mehr innerer Ruhe finden und Gott in Deinem Alltag erleben? Stattdessen kennst Du die Erfahrung eines geschäftigen Alltags, der kaum Atempausen bietet? Gerne würdest Du mehr Ausgewogenheit in Deinem Leben haben und dabei Gottes Gegenwart ganz bewusst mit einbeziehen?

Dann kannst Du in diesem Onlinekurs eine Pause vom Alltag schaffen und dich mit dem Thema der Achtsamkeit aus christlichen Wurzeln beschäftigen.

Wenn wir ganz im jetzigen Moment sind, dann nehmen wir uns selbst und unsere Umgebung deutlicher wahr. Wir spüren unseren Körper besser, sehen manches klarer und entwickeln ein Gespür für die wesentlichen Dinge im Alltag.

Im Prinzip so einfach – und doch bedarf es einiger Übung. In diesem Videokurs werden wir in kleinen Schritten Achtsamkeit einüben. Denn im achtsamen Sein nähern wir uns dem Geheimnis von Gottes Gegenwart in allen Dingen.